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【巴中】健康管理师生活经验:便秘会伤害孩子大脑?

2019-04-2415:19 作者:

  健康管理师生活经验:便秘会伤害孩子大脑?

  现代社会,每个家庭都只有一个子女,父母、长辈们对孩子的呵护关爱体现在日常生活中,就是孩子的饮食精细到令人咋舌的程度。长期精细化的饮食,造成了孩子的便秘,父母却还不知道这样的结果正是自己一手造成的。对于儿童来说,便秘会侵害孩子的“大脑”.这是因为儿童正处在智力的发展期,此时便秘,很可能会降低孩子的脑功能,影响孩子智力发育。

  孩子长期便秘反应迟钝

  儿童便秘会变得“呆头呆脑”.临床发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转,“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而,这种儿童大多又很快便秘,恢复到原来那种“呆头呆脑”了。经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠出现“呆头呆脑”的现象。

  儿童便秘多发的原因是,饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食。这样的儿童,常在婴儿期就产生便秘,到幼儿期,若以精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。

  孩子睡眠不规律易便秘

  自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时(尤其是晨起)排便者,也会发生便秘。

  要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来,首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。

  给孩子培养晨起排便习惯

  若发现儿童长期便秘,那就应找出真正原因。治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品;诱导其多喝水;把胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物作为其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。

  如便秘特别严重,则要到正规的医院,在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,可能又添了新的疾病。

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