健康管理概述：健商与健康素养、健康管理的基本步骤与服务流程

　　以下是为大家整理出来的关于健康管理师的健康管理概述----健商与健康素养、健康管理的基本步骤与服务流程，具体如下：

　　一、健商与健康素养

　　1、健商的内涵

　　健商是一个以现代科学引证和健康知识为基础、全面综合的、验证严明的、内容广博的健康概念。它把健康定义为不光是身体没病，而且是身心康健。人的情感和长期的精神状态、周围环境和生活状况，都可能对健康产生直接的影响。从健商的角度上阐述，健康状况良好是指人身体上、精神上、情感上、信仰上、生活环境和社会环境上的状况良好，它包含了人类所有生存因素上的健康，也指生命质量的状态良好。

　　2、健商文化

　　健商文化的优点是，绝大部分你自己动手就能做到。自我保健是健商文化的一个重要组成部分，它能确定你的健康方案，并通过重视饮食、注意营养、锻炼身体、控制压力，以及养成良好的生活习惯来实践完成。它以崭新的观念、全新的生活和健康方式来指导你做每一件事、做每一个决定。

　　健商文化认为，家庭团圆、有社区的支持、有真心关怀的社群，以及生活方式健康和谐是十分重要的。我们要反思生活中真正重要的是什么。我们必须告别过去几十年的放任自流，重新生活。

　　健商文化是从生命之初开始的。要追求最健康的生命，健康知识是至关重要的。作为一名合格的健康管理师，这个时候我们需要用到我们的健商，用知识把你武装起来，也能帮助他人获得健康。

　　3、健康素养

　　健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。

　　二、健康管理的基本步骤与服务流程

　　1、健康管理四步曲

　　健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式，它以较少投入获得较大的健康效果，从而增加了医疗服务的效益，提高了医疗保险的覆盖面和承受力。一般来说，健康管理有以下四个基本步骤。

　　第一步是健康教育与健康促进，提高健康素养，改变健康理念。

　　第二步是了解和掌握个体的健康，开展健康状况检测和信息收集。只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人的健康。

　　第三步是关心和评价个体的健康，开展健康风险评估和健康评价。

　　第四步是改善和促进个体的健康，进行健康干预。

　　2、健康管理常用服务流程

　　健康管理的常用服务流程由以下5个部分组成：

　　①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务

　　以上就是今天为大家带来的关于健康管理概述中，健商与健康素养、健康管理的基本步骤与服务流程基本内容，希望能给大家带来帮助。